四周圍繞著鬼之洗衣板並與陸地連接的小島
這裡過去被視為靈地而禁止登島,同時也是能量景點。
青島位於宮崎市東南部,是周長1.5km的小島。小島以「彌生橋」連接著對岸的青島海水浴場,夏季有許多觀光客在此嬉戲。島上有220種以上的亞熱帶植物等各種罕見植物,遊客可在此欣賞到充滿南國風情且具有宮崎特色的風景。值得一看的景點包括環繞青島的奇岩「鬼之洗衣板」。很久以前,由於長年地質變化導致海底抬升,並進一步受到海浪與海風的侵蝕,因此形成鋸齒般的波浪狀岩石。由於看似巨大的洗衣板,因此產生「鬼之洗衣板」這個名稱。昭和9年(西元1934年)獲得指定為國家天然紀念物「青島之隆起海床與奇形海蝕痕」。此外,坐鎮於島中央的「青島神社」為日本神話所謂山幸彥與海幸彥的舞台。這裡祀奉山幸彥「彥火火出見尊」及其妻豐玉姬,以締結姻緣之神社而聞名。著名的活動包括夏天由子民在海中扛起神轎的「渡海祭禮」,以及冬天由約300名男女在神社前的海上進行祈福的「裸參拜」。在280年以前,這裡被視為靈地而禁止一般人登島,目前則被視為能量景點而有許多遊客到訪。湛藍色的大海與朱紅色的鳥居,以及蒼鬱且繁茂的綠意形成對比,這裡是有如圖畫般的美麗景點。